W codziennym biegu często zapominamy, jak ważne jest, aby zadbać o swój umysł. Zastanawiałeś się kiedyś, co można zrobić, aby lepiej zadbać o zdrowie psychiczne? A może masz już swoje metody, ale szukasz nowych inspiracji? Niezależnie od sytuacji, chwila refleksji…

Read More